Холотропное дыхание - это метод оздоровления жизни и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Он эффективен при работе со стрессами, невротическими состояниями, пагубными привычками и зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами. Холотропное дыхание рекомендуется желающим снять стресс, освободиться от блоков и напряжений, исследовать новые возможности своего тела и сознания, пережить глубокие состояния релаксации и медитации.